Архив месяца: января 2015

Чем пахнет зима? Чудом…

  Автор:

Чем пахнет зима? Чудом...Добрый день, дорогие читатели!

Случались ли в вашей жизни настоящие чудеса? Уверенна, что если не все, то большинство из вас ответят на этот вопрос «Да!»

Я решила поделиться с вами своей чудесной историей по двум причинам:

Читать далее »

Как пользоваться таблицей совместимости продуктов

  Автор:

В прошлой статье мы познакомились с Таблицей совместимости продуктов.
Если вы еще не сделали этого, очень рекомендую распечатать её и повесить на видное место там, где вы готовите свою пищу.

3_700x438На первый взгляд сама таблица достаточно проста и понятна. В ней всего три колонки, и в каждой перечислены хорошо знакомые вам продукты. И все же я позволю себе добавить несколько полезных комментариев:

Читать далее »

Можно ли вернуть здоровье? Часть 4

  Автор:

Вот мы и подошли к последнему элементу нашей первоначальной стратегии восстановления здоровья. И это – раздельное питание.

Если вы еще не ознакомились с таблицей совместимости продуктов, то рекомендую вам заглядывать в нее, пока будете читать эту статью.

Забегая вперед, скажу, что основной принцип системы раздельного питания – не смешивать определенные продукты в одном приеме пищи – остался в моей индивидуальной программе сбалансированного и здорового питания и по сей день.
Читать далее »