Архив месяца: марта 2015

100 + 1 факт обо мне

  Автор:

Добрый день, дорогие читатели!

Сегодня последняя суббота марта и у нас с вами вторая встреча в рубрике «Встречи выходного дня».

Она будет необычной, потому что я познакомлю вас с собой поближе несколько неожиданным образом: я поделюсь с вами некоторыми очень личными фактами из моей жизни, о которых и мои близкие не все знают.

Зачем я это делаю? Конечно же, не для рекламы. Я уверена, что пришло время, когда я сама формирую свое окружение из тех людей, которые, прочитав мои откровения, сами захотят остаться и воспользоваться моими советами и рекомендациями для улучшения своей жизни. Это будет возможным, если у вас, дорогие мои читатели, укрепиться доверие ко мне, к моему опыту и моим знаниям. Двери в мой дом всегда были широко открыты, теперь я открываю двери моей души.

Читать далее »

Как составить свой Календарь Здоровья на 2015 год? (Часть 1. Сезонная активность органов и систем нашего организма)

  Автор:

В основу любой программы закладывается фундамент из принципов или правил, которые отражают наше целостное видение решения конкретной задачи. Моя «Система Здорового Питания» легла закономерным «кирпичиком» в фундамент моего здоровья.

slideФормируя свою программу здоровья, я с удивлением открыла для себя тот факт, что все природные процессы и явления в нашем мире подвержены цикличным, сезонным ритмам.
А наш организм, состоящий из различных органов и систем, является законченной экосистемой, живущей в согласии с этими ритмами. Честно говоря, раньше я даже не задумывалась над этими фактами. Но именно они помогли мне объяснить и решить многие проблемы с выбором продуктов питания, установлением режима приема пищи и выполнения физических упражнений.

Читать далее »