Здоровье – самая главная ценность человека

  Автор:

Если провести опрос среди тысячи людей разного возраста и социального положения, то я уверена, что мы получим тысячу различных вариантов этого слова.

Я потрblackberries-fruitатила на это не один час времени, собирая из разных источников формулировки слова здоровье. Никогда не задумывалась, что используемое каждым человеком в ежедневном обиходе, это слово имеет такое разнообразие значений.

Самое простое и часто встречаемое: "Здоровье - это когда ничего не болит" или «Здоровье-это отсутствие болезни». Наверно поэтому, как только человек рождается, на него заводят «Историю болезни»?

К слову сказать, раньше это была невзрачная подшивка листов из газетной бумаги А-5 формата. В нее с годами каждый врач приклеивал сзади новые листочки, часто это были листики из школьных ученических тетрадей в линию или клеточку. Туда же вклеивали все результаты ваших анализов.

К 17 годам у меня лично была достаточно толстая подшивка, которая ассоциировалась со словом здоровье, а фактически подтверждала его отсутствие. Эта же «история болезни» едва не стала препятствием к моему поступлению в институт, потому что с семи лет в ней стояли диагнозы: ревматизм сердца и инфекционно-аллергический полиартрит. А выражалось это в том, что у меня периодически воспалялись суставы ног так, что я не могла ходить по несколько недель и меня месяцами держали в больнице. Кроме того, меня преследовали частые обмороки и потеря сознания…

Мои дети родились в Ленинграде. Им уже завели «Историю развития ребенка» в общей тетради из 48 листов, которую обклеивали яркими красивым картинками! Возможно это как-то сыграло свою роль в том, что они почти не болели, и их истории к 17 годам были заполнены совсем чуть-чуть: отметки о прививках и медосмотрах в школе.

Последняя запись в моей истории болезни, ставшей за прошедшие годы еще толще, датирована мартом 1994 года! Достала я её для того, чтобы сделать отметку о прохождении флюорографии в связи с рождение моей внучки (требуют при выписке из роддома).

Прошло целых 20 лет! А я за эти годы не только помолодела, но и стала практически абсолютно здоровой, счастливой и жизнерадостной женщиной! Находясь под впечатлением этого события, я прокрутила прошедшие годы в голове с позиции «Что было?» и »Что стало?» «С чего начались изменения в моей жизни и главное, почему?»

Первую половину своей жизни я прожила «как все». Смерть моего отца, которому было всего 51 год, совпала с рождением второго ребенка, нашим переездом на Украину, и не воспринялась тогда как трагедия. Я любила его, мне его не хватало, но бытовые трудности и работа полностью поглощали и не оставляли время на размышление. Когда умерла моя мама в 57 лет, - это стало первым ударом в колокол моего спящего сознания. Я впервые осознанно посмотрела на свою жизнь и жизнь родителей со стороны и задала себе первые вопросы «Почему?»

Почему мои родители ушли так рано?
Почему мне нет еще и 40, а у меня нет сил на жизнь?
У меня была семья, любимый муж, дети, работа, машина, дача, а сил с каждым днем становилось все меньше, радость жизни и энтузиазм гасли как свечи…
Почему тоже самое испытывает мой муж?
Почему свекровь не может больше обходиться без больниц?
ПОЧЕМУ?

Потому что в погоне за жизнью я утратила свое здоровье окончательно, запас жизненных сил был истощен. И произошло это незаметно и постепенно, словно во сне.

Человек, рождаясь на этой земле, получает физическое тело и определенный запас жизненной энергии, рассчитанной, по словам ученых, гораздо больше, чем на 100 лет. Эту энергию можно назвать здоровьем.

И все - таки, что же такое «здоровье»? Какие у него характеристики и показатели? Какое место оно занимает в жизни человека? В чем измеряется? Как мы его теряем и почему? Зачем знать ответы на эти вопросы?

У каждого человека в жизни бывает такая точка отсчета, когда назад нельзя, в сторону не получается, а куда вперед? И главное, зачем делать новый шаг? Ради чего?

Люди отличаются от животных сознанием и своими способностями познавать мир, в котором они живут, и способствовать его развитию. Можно предположить, что показателем здоровья человека является его социальная активность. Имея возможность раскрыть в себе свои специфические особенности и таланты, человек получает удовлетворение от результатов своей деятельности и тем самым пополняет свой запас жизненной энергии. При этом сама жизнь наполняется смыслом.

111 (2)_500x367Тогда, 20 лет назад, я встала на путь человека разумного, начала бесконечный и захватывающий процесс обучения человековедению, не искала виноватых в своих проблемах и недугах, не перекладывала ответственность на других. Все эти годы со мной был самый дорогой и близкий мне человек – мой муж Александр. Я ему безмерно благодарна за внимание и поддержку в трудные минуты нашей жизни. Мы приобрели бесценный опыт по восстановлению своего здоровья, новое понимание счастья и благополучия семьи, взаимоотношения с детьми и родителями мужа.

Вот мое определение слова «здоровье»:

ЗДОРОВЬЕ – это самая важная ценность человека на земле, которая содержит в себе физическую, духовную, эмоциональную и энергетическую составляющие, за которую он несет абсолютную персональную ответственность. Являясь частью Природы, человек обязан знать законы ее развития не хуже законов физики или астрономии, жить по этим законам и постоянно изучать их на своем целостном восприятии себя как личность.

ЗДОРОВЬЕ – это состояние организма, когда все органы и системы функционируют слаженно и четко, мгновенно реагируют на любые некорректные действия человека по отношению к своему организму и душе и однозначно характеризуют благополучие человека во всех сферах его жизни. Человек не может быть здоровым в отдельно взятом органе или одной сфере жизни, потому что представляет собой законченную целостную систему, которая живет только в развитии.

Чем измеряется здоровье?

МОЛОДОСТЬЮ нашего организма, независимо от его возраста! Ученые доказали, что наш организм состоит из клеток, которые с течением времени замещаются новыми. Скорость этого процесса различна у клеток разных органов и систем. В целом же, каждые 7 лет в организме заменяются все клетки. Можно пошутить, что нам всегда 7 лет!!! Мало кто до сих пор серьезно относится к данной информации, но именно тут и спрятан ключ к нашему здоровью.

Я придерживаюсь мнения, что человеческий организм излечить нельзя! Единственный способ сохранить или восстановить утраченное здоровье – построить новое молодое тело постепенно шаг за шагом, клетка за клеткой, орган за органом. И именно это состояние молодости испытывают сегодня клетки моего организма и все тело в целом: энергичность, легкость. Такого я не испытывала даже в детские и юношеские годы. И я имею право говорить сегодня о здоровье, о том, как его сохранить и приумножить, потому что это мой опыт и моя вторая половина жизни.

Но есть одно «но» для тех, кто просто этой темой интересуется из любопытства. Иметь здоровье сегодня – это и мужество, и ответственность, и главное – понимание того, ЗАЧЕМ вам нужно быть здоровым? Если вы ответите себе на этот вопрос и примите ответственность за все, с чем придется столкнуться на этом пути, и осознаете, что на это уйдет ни один день, месяц, год, - вы ПОБЕДИТЕ!

Есть «утешительный приз» для смельчаков: вашим ориентиром и поддержкой будет мой личный опыт и опыт многих моих знакомых и незнакомых людей, которые далеко продвинулись на этом пути.

Итак, целых 20 лет назад мой путь к восстановлению утраченного здоровья начался с…

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:
27 комментариев
  1. Елена, огромное спасибо за прекрасную статью. Прочитала на одном дыхании. Согласна с Вами- здоровьем нужно заниматься тогда, когда оно еще есть. С удовольствием буду Вашим читателем.

  2. Здравствуйте, Елена! Благодарю Вас за ценную информацию. Однажды я услышала такое высказывание: «Здороваясь, желаешь здоровье сначала себе, а потом тому, кого приветствуешь». Мне это очень понравилось, я начала применять каждый день и мое здоровье укрепляется. Теперь уверена, что ознакомившись с Вашим блогом, оно восстановится полностью. Успехов Вам, а я буду прислушиваться к Вашим рекомендациям.

  3. Вот что значит осознанный подход к своей жизни. Анализ прожитых лет, анализ жизни и качества жизни своих родственников это первый шаг к здоровью души и тела. Ведь все взаимосвязано. И хорошо, что многие люди это поняли. Вы, Лена молодец! Ваш подход к восстановлению систем своего организма очень грамотный и жизнеспособный.

    • Благодарю за похвалу, Ольга! Наверно когда что-то прожито в муках, поисках и экспериментах и получен положительный результат, тогда легко можешь поделиться своим опытом с другими. К сожалению, еще многие не готовы принимать и применять эти знания, но у них своя скорость движения.

  4. Елена, Ваш блог просто находка! Столько полезной информации о здоровье и питании! Я Ваша целевая аудитория!)))
    С удовольствием читаю и отмечаю себе важные моменты, но работы конечно много…ох уж эти привычки…

    • Анна! Благодарю за вступление в мою целевую аудиторию. На самом деле это тоже сначала дается с трудом — смена привычек и превращение их в навыки внимательно относится к питанию. Я очень хочу быть полезной вам, молодым, сохранить и поддерживать свое здоровье на должном уровне.

  5. Елена, наши судьбы похожи. Я начала осознанно относиться к своему здоровью и искать ответ в себе после 45 лет. В это время у меня был психологический кризис и вагон и маленькая тележка разных симптомов и проблем. И это , как Вы говорите, действительно было трудно в начале пути. И ВАЖНО, совершенно согласна с Вами , понять ЗАЧЕМ это Вам надо. И тогда приходят новые знания, новые практики, новые люди, новые встречи и решается все легко и просто. Однако, это постоянная работа и творческий процесс. И к этому надо быть готовым. Бросить, и остаться тем, кем стал, не получится. Сразу откат назад. Придется отвечать за то, что узнал и не применяешь. Ведь с тех, кто знает, спрос всегда больше. Спасибо, Елена! Здоровья Вам на долгие годы и простого человеческого счастья!

    • Валентина! Благодарю за отзыв и пожелания!
      Вы точно из «наших», т.е. тех, кто выбрал этот путь и по нему идет уже ни один год. Потому что выдали секрет, о котором сразу бы надо писать, но я делаю такие предупреждения лично клиентам, когда уже немного познакомились.
      А «секрет» в том, что действительно остановиться уже будет нельзя, если начал движение. У меня несколько дорогих мне настольных книг, к которым я постоянно обращаюсь за советом и помощью. Так вот, когда в очередной момент стало ну просто невмоготу!!! — помню взмолилась: «Дайте передышку!» Открываю книгу, а там буквально следующее:» Ваша дорога как скоростная трасса !!! без упреждающих знаков! Вы либо лавируете и набираете опыт движения, либо вас выбросит с нее в никуда». И кому жаловаться? Ведь читала много раз это место, а пришло время и…Двигаемся дальше, друзья!

  6. Берегу честь и здоровье с молоду,Елена

  7. Я практически все детство провела в больнице, думала что из этого круга не вырваться. Потом я свою болезнь просто отпустила и самое удивительное что она ушла. С 15 лет меня больше ничего не беспокоит. Так что чем больше мы себя жалеем и плачемся, тем хуже нам становится

    • Знаете, Наталья, а вы возможно правы в том, что уже с раннего возраста мы используем свои недуги, чтобы либо вызвать внимание через жалость и сочувствие, либо…В моем случае, я скорее всего прятала свое одиночество ( родители работали так, что виделись очень мало), а позже, из-за того, что была пухленькой, стеснялась и пряталась за справку-освобождение от физкультуры. Надо проработать эту мысль.

  8. Елена, с удовольствием прочла Вашу статью. Просто захлестнуло позитивом и оптимизмом. И блог у Вас такой приветливый, нарядный. Надо подумать над своим…
    Вопросами здоровья занимаюсь уже 17 лет. Поэтому могу подписаться под каждым Вашим словом. И я глубоко убеждена, что наше здоровье это дело наших рук. Ни один врач нас здоровыми не сделает.

    • Татьяна!
      Когда я вижу слова «позитив и оптимизм», то испытываю приятное чувство удовлетворения, что твои действия вызывают отклик людей.Создав свой блог, мы начали создавать свое имя в интернете. И только профессионализм и качество наших услуг помогут нам в этом.

  9. Мысли материальны! Поэтому всегда отношусь к себе с позиции, что я здорова! И вижу, что чем больше люди вокруг меня стонут про свои болезни, тем больше и тяжелее они болеют. Так что не только в питании, но и в нашем сознании дело.

    • Я с вами согласна, Марина! Есть люди, для которых болезни — это единственное, что интересует. И не с позиции выздороветь, а просто о них говорить. По этой причине я перестала «лечить» кого бы то ни было. Ибо когда сознание пробуждается, тогда питание рассматривается уже серьезно.

  10. Хорошо сказали, Елена!
    В одной книге прочитала, что человек может быть очень богат, его состояние может оцениваться в 1 000 000……….. $ Где 1 — это здоровье! Если убрать 1, что остается? 00000……
    Очень наглядный пример, как надо относиться к себе, к своему здоровью и его составляющим.

  11. Спасибо огромное, за столь исчерпывающее исследование по здоровью. Я думаю, что эта статья может затронуть струнки любой человеческой судьбы, а размышления о том, что же такое здоровье покажет направление куда двигаться, что искать и в чём совершенствоваться.
    Желаю Вам, Елена, успехов в вашем желании помочь осознать эти истинны окружающим!
    С радостью поделюсь замечательной статьёй.

    • Все мы однажды начинаем задумываться о здоровье. Правда кто-то так и уходит в мир иной с думами, а кто-то делает какие-то шаги. И я действительно желаю помочь тем, кто направил в сторону своего здоровья серьезные намерения.

  12. «Здоровье- гонорар мудрых» Здоровье, как банковский счет требует внимания, заботы, пополнения. Я счастлива, что 13 лет назад услышала информацию, которая помогает оставаться здоровой не только мне, но всей моей семье. Питание, натуральные витамины, физкультура и позитив.

  13. Полностью согласна с Вами, Елена. Здоровье — самое главное в этой жизни! Не будет здоровья, не будет ничего! И понимаем мы это только тогда, когда заболеваем… А нужно беречь его чуточку раньше

  14. Елена, всё правильно!
    Как говорят китайцы, лучше делать профилактику сейчас, чем потом лечиться всю оставшуюся жизнь. Согласна, что здоровье — самое ценное, что есть у человека. Его действительно не купишь ни за какие деньги.
    Сейчас больше волнуются о карьере, забывают о правильном питании, о режиме питания, об отдыхе. Но вот стоит только чуть -чуть заболеть, вот тогда только появляются мысли в голове о здоровье. И как часто говорят: «Ничего не хочу, главное поскорее выздороветь!» Но как только стали на ноги, опять забыли о своём здоровье!
    Отличная статья. Надеюсь, что хоть какое — то количество людей после прочтения, задумается о своём здоровье.

    • Алиса!
      Для многих людей сегодня их болезни служат оправданием по поводу и без. Эта «не замечаемая» выгода такая серьезная проблема! А в основе то лежит неумение жить без болезней. Нет мечты и большой цели, где нет места болячкам.

  15. Елена,СПАСИБО!Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического, социального благополучия.
    Быть здоровым – это модно!
    Дружно, весело, задорно
    Становитесь на зарядку.
    Организму – подзарядка!
    Знают взрослые и дети
    Пользу витаминов этих:
    Фрукты, овощи на грядке –
    Со здоровьем все в порядке!
    Также нужно закаляться,
    Контрастным душем обливаться,
    Больше бегать и гулять,
    Не ленится, в меру спать!
    Ну а с вредными привычками
    Мы простимся навсегда!
    Организм отблагодарит –
    Будет самый лучший вид!

  16. Елена, рада знакомству с тобой. Вижу, у нас много общего во взглядах на стиль жизни. Разговоры о болезнях я не веду и не поддерживаю, хотя для подавляющего большинства это «гвоздь программы». А закон притяжения срабатывает всегда и люди имеют свой «стиль жизни» за свое поведение. Да и реальность не отстает: визиты к врачам сводятся к компьютерному обслуживанию, а продажа лекарств является конкурентным бизнесом. Я знакома с врачами, оставившими свою профессию из-за ее «автоматизации».
    Я живу в Израиле, где медицина на высочайшем уровне, действительно «вытащит с того света» и заставит жить. Здесь много людей в возрасте, близком к 100 лет. И многие на это полагаются, не понимая, что мы создаем здоровье своим поведением.

    • Я тоже рада нашему знакомству, Ольга!
      И я согласна с вами, что современная медицина переживает и прогресс и регресс: в погоне за совершенствованием, уже создаются такие компьютерные программы, что не надо колоть пальцы для анализа крови. Это здорово! И жить сегодня можно дольше, есть все условия. Но полностью полагаться на врачей, вот где снимать с себя обязательства перед своим телом.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук